菠萝银耳莲子百合汤

推荐一道益气补中，清心调中的汤水给大家，熬夜的朋友赶紧煲上一壶调理下身体，别因为熬夜伤了身体~
工具 养生壶
功能 养生汤模式
用时 60分钟
食材
  • 菠萝
    半个
  • 银耳
    1/4朵
  • 莲子
    20颗
  • 百合
    10克
  • 枸杞
    10粒
  • 冰糖
    40克
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操作步骤
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步骤1 /3

菠萝洗净，切块，待用。银耳用手掰碎成小朵，与百合一起用清水泡发2小时。

步骤2 /3

将所有食材放入养生壶中，加水至1200ml左右，启动养生汤模式。

步骤3 /3

待自动断电后即可享用。

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更新于  2020-07-27 来自于‘@Sally小厨’
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  • 菠萝洗净，切块，待用。银耳用手掰碎成小朵，与百合一起用清水泡发2小时。

  • 将所有食材放入养生壶中，加水至1200ml左右，启动养生汤模式。

  • 待自动断电后即可享用。