减脂鸡排芋头果蔬盘

工具 7系烤箱、5系烤箱
功能 烹饪烤、上下烤
用时 30分钟
食材
  • 鸡排
    适量
  • 芋头
    适量
  • 水果蔬菜
    适量
  • 柠檬
    一个
  • 小番茄
    4-5个
操作步骤
点击图片进入跟做模式
步骤1 /5

所有材料备好，鸡排可以头天晚上放入冰箱冷藏腌渍入味，我用的是半成品，也很好吃～

步骤2 /5

鸡排，芋头切块，小番茄，柠檬片放入烤盘，北鼎烤箱烹饪烤模式预热200度。

步骤3 /5

放入烤箱，200度30分钟。

步骤4 /5

静静等待交给烤箱就好，这个时候你可以去做自己的事情，等它叮的一声，就可以开吃啦～

步骤5 /5

出炉，放入芒果草莓和黄瓜片，随自己喜欢可以调整，这样吃又营养又不会胖噢～试试看吧～

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更新于  2020-09-10 来自于‘@七七的旧白裙’
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  • 所有材料备好，鸡排可以头天晚上放入冰箱冷藏腌渍入味，我用的是半成品，也很好吃～

  • 鸡排，芋头切块，小番茄，柠檬片放入烤盘，北鼎烤箱烹饪烤模式预热200度。

  • 放入烤箱，200度30分钟。

  • 静静等待交给烤箱就好，这个时候你可以去做自己的事情，等它叮的一声，就可以开吃啦～

  • 出炉，放入芒果草莓和黄瓜片，随自己喜欢可以调整，这样吃又营养又不会胖噢～试试看吧～