虾仁豆腐青菜汤

工具 焖烧杯
用时 1小时
食材
  • 豆腐
    90g
  • 西蓝花
    少许
  • 虾仁
    6个
  • 葱花
    少许
操作步骤
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步骤1 /3

先把虾仁从冰箱拿出来解冻，拿出西蓝花掰成小份，豆腐切块、葱切碎备用。

步骤2 /3

倒入开水预热焖烧杯4分钟，盖好盖子；将水倒出，依次放入虾仁、西蓝花、豆腐，加盐、少许耗油，倒入热水。盖紧盖子焖1小时。

步骤3 /3

打开盖子，撒上葱花，先用调羹搅匀，使味道更均匀，倒出食材到碗中，即可食用，完成。

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更新于  2020-07-14
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  • 先把虾仁从冰箱拿出来解冻，拿出西蓝花掰成小份，豆腐切块、葱切碎备用。

  • 倒入开水预热焖烧杯4分钟，盖好盖子；将水倒出，依次放入虾仁、西蓝花、豆腐，加盐、少许耗油，倒入热水。盖紧盖子焖1小时。

  • 打开盖子，撒上葱花，先用调羹搅匀，使味道更均匀，倒出食材到碗中，即可食用，完成。