雪梨薏米马蹄汤

生津止渴，清热泻火，再加上点薏仁祛湿，特别适合上火的季节，煮出的水是食材本身清香的甜味，不吃渣光喝水，小朋友也很爱喝。
工具 养生壶
功能 养生汤模式
用时 60分钟
食材
  • 雪梨
    1个
  • 马蹄
    8个
  • 薏米
    30g
  • 冰糖
    适量
  • 桂花
    少许
操作步骤
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步骤1 /5

马蹄去皮洗净，和雪梨切小块备用。

步骤2 /5

薏米用水提前泡2个小时。

步骤3 /5

雪梨、马蹄与薏米一起放入养生壶中，加水至1200ml。

步骤4 /5

启动养生汤模式。

步骤5 /5

待程序自动结束后加入冰糖、桂花即可。

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更新于  2020-06-15 来自于‘@徐块块’
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  • 马蹄去皮洗净，和雪梨切小块备用。

  • 薏米用水提前泡2个小时。

  • 雪梨、马蹄与薏米一起放入养生壶中，加水至1200ml。

  • 启动养生汤模式。

  • 待程序自动结束后加入冰糖、桂花即可。