肋排洗净,切蒜泥
把所有调味料放进碗里搅拌开来
腌制肋排,时间充足可以过夜,不够就腌制半小时以上
洋葱切圈,贝贝南瓜切块,铺在炖盅底部
摆上腌制好的肋排,连同酱料一起倒进去
盖上陶瓷炖盅盖子,放入烤箱中层
220度,40分钟,最后5分钟可以取下盖子,表面会烤的肉滋滋冒油~
开盖,吃饭,啃排骨,真香
贝贝南瓜虾仁
蜜桃烤肋排
酱烤肋排
泰式香茅烤肋排
低糖全麦排包
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橙香烤五花肉
山药肉饼蒸蛋【蒸煮炖锅食谱12月】
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