薏米洗净,捞出沥水;腐竹浸软,捞出沥水;白果去壳后浸泡片刻,撕衣去心。
将薏米、白果放入养生壶,加水至1200ml,启动养生汤模式。
启动养生汤模式30分钟后,将腐竹放入壶内,继续煮至自动断电,加入适量冰糖即可。
1、其他养生壶可以用甜品/糖水、滋补汤、精煮90分钟模式。2、白果可以去药店购买已经剥好皮的,要注意食用白果均要去芯,切忌生食或一次过量食用。3、腐竹要用鲜腐竹,口感更佳。
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