柠香鸡胸肉沙拉

工具 烤箱
功能 烹饪烤、上下烤
用时 20分钟
食材
  • 鸡胸肉
    一块
  • 鸡蛋
    1个
  • 贝贝南瓜
    半个
  • 黑胡椒
    适量
  • 盐
    适量
  • 蜂蜜
    5G
  • 橄榄油
    适量
  • 柠檬
    半个
  • 玉米粒
    适量
  • 小番茄
    适量
  • 罗马生菜
    适量
  • 芝麻菜
    适量
  • 牛油果
    适量
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操作步骤
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步骤1 /6

鸡胸肉洗净用厨房纸吸掉水分、加盐、黑胡椒、蜂蜜、柠檬汁充分按摩，冰箱冷藏一晚。

步骤2 /6

准备喜欢的沙拉配菜。

步骤3 /6

腌好的鸡胸肉表面刷少许橄榄油。

步骤4 /6

锡纸包好鸡胸肉和南瓜一同入烤箱。

步骤5 /6

烤箱设置烹饪烤200度20分钟。

步骤6 /6

摆盘，搭配喜欢的配菜。

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更新于  2020-09-16 来自于‘@watercoin’
推荐食谱
1 /6

  • 鸡胸肉洗净用厨房纸吸掉水分、加盐、黑胡椒、蜂蜜、柠檬汁充分按摩，冰箱冷藏一晚。

  • 准备喜欢的沙拉配菜。

  • 腌好的鸡胸肉表面刷少许橄榄油。

  • 锡纸包好鸡胸肉和南瓜一同入烤箱。

  • 烤箱设置烹饪烤200度20分钟。

  • 摆盘，搭配喜欢的配菜。