排骨清水浸泡十分钟,焯水,萝卜胡萝卜玉米切块
先将焯过水的排骨、胡萝卜、葱姜放入炖盅,加六分满的水
养生壶里加1000ml清水,放入炖盅,打开手机“北鼎”APP,连接设备,联网后,选择“炖盅”-“炖肉汤”,时间选择1h30min,“启动”
炖一个小时左右,放入玉米和萝卜,继续炖煮
炖好后加入两克盐,搅拌均匀,即可食用
清炖白萝卜豆腐鲫鱼汤
胡萝卜肉末粥
土豆排骨焖饭
玉米胡萝卜炖排骨汤
牛奶炖花胶
椰汁炖桃胶
山药鸽子汤
桂花糊米酒
蜜桃乌龙茶
黄油荔浦芋头